Να τον αγαπάς τον εαυτό σου. Να τον φροντίζεις για να αντέχει…
Να τον αγαπάς τον εαυτό σου, όπως είναι, με τα παραπανίσια κιλά, με την κοιλίτσα που προεξέχει, με τα μαγουλάκια που φουσκώνουν, με τα ρούχα...
Κατηγορία: Tips
Μέθοδος Λεονάρντο ντα Βίντσι – Πως να ξεκουραστείτε με μόνο τέσσερις ώρες ύπνο
Ο μεγάλος δημιουργός στην εποχή της Αναγέννησης, ο Λεονάρντο ντα Βίντσι, χρειαζόταν αρκετό χρόνο για να αναπτύξει τις ιδέες του και ο χρόνο του ήταν...
Καθαρίστε την μούχλα από τα ρούχα με 3 φυσικούς τρόπους
Κάποιες φορές η ενασχόληση με ξεχασμένα ρούχα κρύβει και δυσάρεστες εκπλήξεις. Αν για παράδειγμα είχαμε αποθηκεύσει κάποιο ρούχο για πολύ καιρό σε μέρος με υγρασία...
Σταματήστε τον ίλιγγο εύκολα με αυτό το απλό κόλπο
Η αναπληρώτρια καθηγήτρια Ωτορινολαρυγγολογίας, Κάρολ Φόστερ M.D., από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Κολοράντο, γνωρίζει το κόλπο που χρειάζεστε για τον ίλιγγο Σύμφωνα με ένα ρεπορτάζ...
5 πράγματα που απαγορεύεται να κάνουμε αμέσως μετά το φαγητό
Πολλοί από εμάς ζούμε κάτω υπό την συνεχή πίεση του χρόνου, για να προλάβουμε την καθημερινή μας ρουτίνα Έτσι καταλήγουμε να κάνουμε κάποιες συνήθειες βιαστικά...
Κορονοϊός: Τι να κάνετε τις δύο μέρες πριν το εμβόλιο για να ”πιάσει” καλύτερα
Ένα από τα πιο ενθαρρυντικά πράγματα για τα εμβόλια κορονοϊού από την Pfizer και τη Moderna είναι ότι και τα δύο βρέθηκαν να είναι 95%...
Πόσο καθαρό είναι το κινητό σου; Τα πιο βρώμικα πράγματα στην καθημερινότητά μας και πώς να τα καθαρίσετε εύκολα
Κάθε μέρα ερχόμαστε σε επαφή με κάποιες εστίες μικροβίων γιατί δεν μας έχει πάει ποτέ το μυαλό να καθαρίσουμε εκεί. Κάποιες μάλιστα τις κουβαλάμε κάθε...
Γιατί δεν πρέπει να αφήνεις άδεια βάζα στο σπίτι;
Σύμφωνα με την επιστήμη της Νευροαρχιτεκτονικής, ο χώρος όπου ζούμε ή εργαζόμαστε και τα αντικείμενα που τον διακοσμούν μας επηρεάζουν ασυνείδητα. Γι΄ αυτό καλό είναι...
Γιατί δεν πρέπει να αφήνεις άδεια βάζα στο σπίτι;
Σύμφωνα με την επιστήμη της Νευροαρχιτεκτονικής, ο χώρος όπου ζούμε ή εργαζόμαστε και τα αντικείμενα που τον διακοσμούν μας επηρεάζουν ασυνείδητα. Γι΄ αυτό καλό είναι...
3 τρόποι για να καθαρίσετε τον χώρο σας σε λιγότερο από 15 λεπτά
Κι όμως, μπορείτε να καθαρίσετε τον χώρο σας σε λιγότερο από 15 λεπτά. Δεν μπορείτε, φυσικά, να κάνετε τα πάντα, αλλά θα σας δείξουμε έναν...