Ατομική καθαριότητα: 4 λάθη που σίγουρα κάνετε χωρίς να το ξέρετε
Οι κανόνες της προσωπικής υγιεινής αποτελούν ακρογωνιαίο λίθο καλής υγείας όχι μόνο για το κάθε άτομο ξεχωριστά, αλλά και για την δημόσια υγεία γενικότερα, αφού...
Κατηγορία: Διαφορα
Τα αναψυκτικά διαίτης βοηθούν στο αδυνάτισμα; Αλήθεια ή μύθος;
Το να ξεκινήσεις μια καλή διατροφή είναι μεγάλο βήμα. Είτε από υπέρβαρους, είτε από παχύσαρκους, ακόμα και από αυτούς που θέλουν να χάσουν και λίγο...
Δέκα μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής για να βελτιώσετε την υγεία σας
Νιώθετε ότι δεν έχετε τον χρόνο να βελτιώσετε τα γενικά επίπεδα υγείας και φυσικής κατάστασης; Αν ναι, κάνετε λάθος. Δεν χρειάζεται να ξεκινήσετε να τρέχετε...
Στην παραλία με οικολογική συνείδηση
Οι ακτές και οι θάλασσες σε όλο τον κόσμο είναι περιβαλλοντικά ευάλωτες στην «εισβολή» του ανθρώπινου είδους. Η καλοκαιρινή περίοδος, όπου πλήθος κόσμου συρρέει για...
Χαμός με συνταγή στο TikTok για “εναλλακτικό αναψυκτικό”: Διαλύει τα δόντια φωνάζουν οι οδοντίατροι!
Ένα βίντεο, που υποστηρίζει ότι το διάλυμα αρωματισμένου ανθρακούχου νερού με βαλσάμικο ξύδι είναι μια πιο “υγιεινή” εναλλακτική λύση στα αναψυκτικά τύπου cola, έχει γίνει...
Διασκεδαστικές ιδέες για το καλοκαίρι των παιδιών σας
Αφού κλείσανε και τα σχολεία μπορούμε να πούμε με μια φωνή ότι το καλοκαίρι είναι εδώ κι οι διακοπές μας κοντοζυγώνουν. Οι μπόμπιρες βέβαια είναι...
Προσοχή στην οδοντόκρεμα που χρησιμοποιείτε: Πρέπει να μην περιέχει αυτά τα 5 συστατικά
Χρησιμοποιείτε οδοντόκρεμα κάθε μέρα; Φυσικά, ναι! Αλλά ξέρετε τι υπάρχει ακριβώς μέσα σε αυτό το σωληνάριο; Η πραγματικότητα είναι ότι ορισμένα συστατικά σε καθημερινά προϊόντα...
Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας: Απλό “τεστ” έγινε viral στο διαδίκτυο – Δείτε το ΕΔΩ
Ένα “τεστ” στο διαδίκτυο υποτίθεται ότι δείχνει εάν έχετε Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) και δεν εκπλήσσει το γεγονός, ότι όλα εξαρτώνται από τη...
Απρόσμενες συνήθειες που δεν φαντάζεστε πόσο συρρικνώνουν το σπλαχνικό λίπος
Το σπλαχνικό λίπος, γνωστό και ως κοιλιακό λίπος, είναι ένας επικίνδυνος τύπος λίπους. Αποθηκεύεται βαθιά στην κοιλιά γύρω από όργανα, όπως το συκώτι και τα...
4 απλοί τρόποι για να ωριμάσετε τα αβοκάντο (και 1 μύθος)
Το αβοκάντο είναι ένα πολύ θρεπτικό φρούτο γνωστό για την υψηλή του περιεκτικότητα σε φιλικά προς την καρδιά ακόρεστα λιπαρά. Ανεξάρτητα από τους αγαπημένους σας...