Οι 17 καθημερινές σας συνήθειες που θα θύμωναν τον γιατρό σας
Καθημερινά κάνουμε πράγματα που βλάπτουν την υγεία μας. Τρώμε ανθυγιεινά, καθόμαστε πολλές ώρες στην τηλεόραση, καπνίζουμε, δεν περπατάμε αρκετά. Αυτά τα ξέρουμε όλοι. Υπάρχουν όμως...
Κατηγορία: Tips
Πότε χρειάζεσαι πραγματικά ένα συμπλήρωμα διατροφής;
Μια πλήρης και ισορροπημένη διατροφή σου προσφέρει θεωρητικά τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεσαι. Σε ορισμένες περιπτώσεις όμως οι ανάγκες του οργανισμού είναι...
Πότε χρειάζεσαι πραγματικά ένα συμπλήρωμα διατροφής;
Μια πλήρης και ισορροπημένη διατροφή σου προσφέρει θεωρητικά τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεσαι. Σε ορισμένες περιπτώσεις όμως οι ανάγκες του οργανισμού είναι...
Πότε χρειάζεσαι πραγματικά ένα συμπλήρωμα διατροφής;
Μια πλήρης και ισορροπημένη διατροφή σου προσφέρει θεωρητικά τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεσαι. Σε ορισμένες περιπτώσεις όμως οι ανάγκες του οργανισμού είναι...
Καφές ή τσάι; Ποιο ρόφημα να προτιμήσω;
Η ιστορία του καφέ ξεκινά από τα αρχαία χρόνια, κάπου στην Αιθιοπία, όπου ένας κτηνοτρόφος ανακάλυψε ότι όταν τα ζώα έτρωγαν από ένα συγκεκριμένο δέντρο,...
Κάντε έτσι τα δάχτυλά σας: «Πετάγεται» αυτός ο μυς; Δείτε τι σημαίνει… (vid)
Καλά το σκεφτήκατε: είναι αποδείξεις της θεωρίας του Δαρβίνου! Πρόκειται επί της ουσίας για μέρη του σώματος που, μέσω της κληρονομικότητας, έχουν καταστεί “αχρείαστα” για τον...
Άγχος: Γιατί μας κάνει να τρώμε περισσότερο;
Οι περισσότεροι όταν είμαστε αγχωμένοι ξεσπάμε στο φαγητό. Ανοίγουμε το ψυγείο και θέλουμε να φάμε ότι βρούμε μπροστά μας. Γιατί όμως γίνεται αυτό; Ποιος είναι...
Άγχος: Γιατί μας κάνει να τρώμε περισσότερο;
Οι περισσότεροι όταν είμαστε αγχωμένοι ξεσπάμε στο φαγητό. Ανοίγουμε το ψυγείο και θέλουμε να φάμε ότι βρούμε μπροστά μας. Γιατί όμως γίνεται αυτό; Ποιος είναι...
Άγχος: Γιατί μας κάνει να τρώμε περισσότερο;
Οι περισσότεροι όταν είμαστε αγχωμένοι ξεσπάμε στο φαγητό. Ανοίγουμε το ψυγείο και θέλουμε να φάμε ότι βρούμε μπροστά μας. Γιατί όμως γίνεται αυτό; Ποιος είναι...
Άγχος: Γιατί μας κάνει να τρώμε περισσότερο;
Οι περισσότεροι όταν είμαστε αγχωμένοι ξεσπάμε στο φαγητό. Ανοίγουμε το ψυγείο και θέλουμε να φάμε ότι βρούμε μπροστά μας. Γιατί όμως γίνεται αυτό; Ποιος είναι...