Κατηγορία: Tips

Ο μεταβολισμός είναι ο συνολικός αριθμός των καύσεων που μετατρέπουν τις θερμίδες που καταναλώνει ο άνθρωπος σε καύσιμα για τον οργανισμό ώστε να κρατιέται ζωντανός...

Είναι κάτι στιγμές που το στομάχι και το μυαλό συμμαχούν εναντίον της δίαιτας και ζητούν απεγνωσμένα κάτι αλμυρό ή γλυκό. Ξέρεις πατατάκια, παγωτό, οτιδήποτε χαρακτηρίζεται...

Ο φόβος των περισσότερων είναι πως με τα χρόνια η μνήμη μας θα εξασθενήσει. Πως θα αρχίσουμε να ξεχνάμε πράγματα. Υπάρχει όμως ένας τρόπος να...

Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος θωρακίζει τον εγκέφαλο τώρα και στο μέλλον, δείχνει νέα επιστημονική μελέτη στην επιθεώρηση Sleep Medicine. Από την άλλη, τυχόν προβλήματα...

Ένα από τα πράγματα που δεν αντέχονται όταν έχουμε κρυολογήσει είναι το συνάχι. Η μύτη που τρέχει διαρκώς και δεν μας αφήνει να ανασάνουμε. Μήπως...

Λίγες ημέρες πριν φύγει ο Φλεβάρης, άνοιξε τις πόρτες του η πρώτη αυθεντική Νεοϋορκέζικη πιτσαρία με τεράστια κομμάτια πίτσας με χάρτινο πιατάκι και τιμή από...

Ο πόνος στην μέση δεν επηρεάζει μόνο τις κινήσεις ενός ατόμου κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά εμποδίζει σημαντικά και τον ύπνο του. Επιπλέον, η...

Το συνημμένο λείπει Μια ομάδα ερευνητών που μελετούν την αποτελεσματικότητα διαφόρων τύπων μασκών προσώπου διαπίστωσε ότι για την βέλτιστη προστασία έναντι της COVID-19, η εφαρμογή...

Μην μένετε ήσυχοι μόνο όταν φοράτε καθαρά ρούχα, καθώς έρευνες αποκαλύπτουν τους κινδύνους που κρύβονται σε σεντόνια και πετσέτες. Αν δεν θέλετε το κρεβάτι σας...

Εάν προσπαθείτε να χάσετε μερικά παραπανίσια κιλά θα ήταν καλύτερα να μείνετε μακριά από τις υπερφθοριωμένες αλκυλιωμένες ουσίες (γνωστές ως PFAS), οι οποίες υπάρχουν σε...