Κατηγορία: Tips

Η ναρκισσιστική διαταραχή μπορεί να επηρεάσει πολύ αρνητικά τη ζωή ενός ατόμου. Ήρθε η ώρα να καταρρίψουμε μερικούς μύθους και να πούμε μερικές σκληρές αλήθειες....

Κάθε λεπτό αγοράζονται περίπου ένα εκατομμύριο πλαστικά μπουκάλια, δημιουργώντας τεράστιες ποσότητες απορριμμάτων, οι οποίες καταλήγουν κυρίως σε χώρους υγειονομικής ταφής. Οι περισσότεροι ξαναχρησιμοποιούν τα πλαστικά...

Οι πράσινες, άγουρες μπανάνες θα ωριμάσουν και θα μπορείτε να τις καταναλώσετε μέσα σε μια ώρα με αυτό το κόλποΠολλές φορές ψάχνουμε μπανάνες στον διάδρομο...

Εθισμό στο διαδίκτυο παρουσιάζουν ολοένα και περισσότεροι Έλληνες και Ελληνίδες. Σύμφωνα με στοιχεία της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης της Διαταραχής Εθισμού στο Διαδίκτυο (ΕΕΜΔΕΔ) που παρουσιάστηκαν  σε...

autumn, outdoor, daylight, city, city break, holiday, travel, vacation, travel destination, casual clothes, holding hands, embracing, arm around, leaning, holding, selfie, selfie stick, taking photo,...

Όταν είσαι ένα σύγχρονο και πολυάσχολο κορίτσι, πολλές θα είναι οι φορές που ο χρόνος θα σε πιέζει να βιαστείς για την επόμενη προπόνησή σου!...

Ο πόνος στην μέση δεν επηρεάζει μόνο τις κινήσεις ενός ατόμου κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά εμποδίζει σημαντικά και τον ύπνο του. Επιπλέον, η...

Το Rosemary (Rosmarinus officinalis) είναι ένας αειθαλής θάμνος με φύλλα που μοιάζουν με βελόνες και ξυλώδες άρωμα.Αν και είναι περισσότερο γνωστό ως βότανο που χρησιμοποιείται...

Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος θωρακίζει τον εγκέφαλο τώρα και στο μέλλον, δείχνει νέα επιστημονική μελέτη στην επιθεώρηση Sleep Medicine. Από την άλλη, τυχόν προβλήματα...

Εξίσου σημαντικό με το διαιτητικό σας πρόγραμμα και την τακτική σωματική άσκηση, στην προσπάθεια ελέγχου του σωματικού σας βάρους, είναι και ο μεταβολικός ρυθμός του...