γράφει η Ελπίδα Παναγιωτουνάκου, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, Msc Οι καλοκαιρινές διακοπές μόλις τελείωσαν κι εσύ μαζί με τις βαλίτσες, τις τσάντες – τσαντάκια, τα φουσκωτά...
Η διατροφή που επιλέγουμε να κάνουμε η σε κάποιες περιπτώσεις η απαιτητική καθημερινότητα μας επιβάλλει σε κάποιο βαθμό, είναι βαρύνουσας σημασίας τόσο για την σωματική...
της Ηρώς Κουνάδη Προφανώς, μαγική συνταγή δεν υπάρχει και όσα «μην αγχώνεσαι» και αν ακούσεις από φίλους και γνωστούς, οι καιροί που ζούμε είναι δύσκολοι...
Το να διαλέξει κάποιος κρασί σε ένα εστιατόριο είναι για πολλούς δύσκολο. Η εμπειρογνώμονας Amanda Barnes μοιράζεται τους πέντε χρυσούς κανόνες της για να σας...
Το ροχαλητό είναι σίγουρα ενοχλητικό, ειδικά για όσους προσπαθούν να κοιμηθούν δίπλα σε όποιον ροχαλίζει. Αλλά μπορεί επίσης να είναι σημάδι αποφρακτικής άπνοιας ύπνου, μιας...
Όταν έχετε πονοκέφαλο και παίρνετε κάποιο αναλγητικό, πιθανότατα δεν σκέφτεστε τη θέση του σώματός σας όταν παίρνετε το χάπι. Αλλά μια νέα μελέτη του Πανεπιστημίου...
Ένα σφουγγάρι κουζίνας είναι το τέλειο περιβάλλον για μια ακμάζουσα μάζα διαφορετικών βακτηρίων, σύμφωνα με ερευνητές από το πανεπιστήμιο Duke. Μετά από πειράματα, οι επιστήμονες...