Τα οφέλη από τη συντροφιά ενός κατοικίδιου ζώου
Οι άνθρωποι πάντα επιθυμούσαν τη συντροφιά κατοικίδιων, τόσο για συντροφιά όσο και για πρακτικούς λόγους, όπως σκυλιά φύλακες, κυνηγόσκυλα κλπ… Ας εξετάσουμε λοιπόν ποια είναι...
Κατηγορία: Tips
Οι ηλεκτρομαγνητικές συχνότητες του εγκεφάλου μας και οι απεριόριστες δυνατότητές του
Με την καθοδηγούμενη χαλάρωση των μυών, γαληνεύει ο Νους και φτάνουμε στο επίπεδο ΑΛΦΑ. (Είμαστε τρισυπόστατοι. ΝΟΥΣ- ΣΩΜΑ-ΠΝΕΥΜΑ. Ζούμε για το Σώμα, Ζούμε για το...
Οδηγός συμπληρωμάτων διατροφής – .
Η κατανάλωση συμπληρωμάτων διατροφής εμφανίζει μια όλο και αυξανόμενη τάση τα τελευταία χρόνια λόγω του αυξημένου ενδιαφέροντος του κοινού για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής...
Πώς μπορείς να χάνεις 1 κιλό την εβδομάδα;
Εάν θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά μέχρι τις διακοπές σας στη θάλασσα τότε καλό είναι να αρχίσετε μια διατροφή που σας δίνει ενέργεια, ενισχύει...
Τόσες ώρες ύπνου χρειάζεσαι τη νύχτα, για να χάσεις βάρος
Δεν υπάρχει συγκεκριμένη συνταγή απώλειας βάρους που να ισχύει για όλους. Ο καθένας ακολουθεί αυτό που ταιριάζει στο σώμα και στη ψυχοσύνθεσή του. Ωστόσο, οι...
Ποια είναι τα τρία μυστικά της δίαιτας;
Επειδή ξέρουμε ότι λόγω καλοκαιριού, ο μισός πληθυσμός βρίσκεται σε δίαιτα με σκοπό να χάσει μερικά κιλά μέχρι τις διακοπές, μάθαμε τρία «μυστικά» που θα...
Πώς θα αντιμετωπίσετε τους πόρους στο πρόσωπό σας
Αν έχετε λιπαρό δέρμα, σίγουρα έχετε παρατηρήσει τους έντονους πόρους στο πρόσωπό σας. Ενώ οι πόροι δεν μπορούν να εξαφανιστούν ή να μικρύνουν, μπορούν να...
Με αυτό το tip θα θυμάσαι κάθε τι καινούργιο που μαθαίνεις!
Πώς να θυμάσαι κάτι καινούργιο που μαθαίνεις; Πώς να μπορείς να γίνεις καλύτερος σε ένα νέο σπορ; Ή πώς μπορείς να «απορροφήσεις» τη γνώση και...
Μαγειρική σόδα: Για το σώμα αλλά και το σπίτι σας
Η νέα τάση επιτάσσει τη μετάβασή σε μια ισορροπημένη διατροφή, σε φυσικά προϊόντα περιποίησης, καθώς και σε αποχή από οτιδήποτε περιέχει τοξικές προσμίξεις. H οικολογική...
Πώς να τρώτε σωστά σύμφωνα με την ηλικία σας
Καθώς μεγαλώνουμε τα ενδιαφέροντα, οι προτεραιότητες και οι διατροφικές μας συνήθειες αλλάζουν. Το ίδιο ισχύει και για τις διατροφικές μας ανάγκες. Οι βασικές αρχές της...