Κατηγορία: Διαφορα

Πάντα μας έλεγαν να μην παραλείπουμε το πρωινό, γιατί είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας Πράγματι, το φαγητό που τρώμε το πρωί μας παρέχει...

Όποτε νιώθουμε ότι η ψυχή μας «πονάει» επειδή μία κατάσταση ή ένας άνθρωπος μας πλήγωσε, μία από τις πρώτες μας σκέψεις είναι «Πότε θα το...

Όχι μόνο οι Έλληνες αλλά και πολλοί άλλοι λαοί σε όλο τον κόσμο, έχουμε ανατραφεί με την ιδέα των τριών γευμάτων την ημέρα ως ένα...

Περνώντας απρόσεκτα δίπλα από τον καναπέ, το τραπέζι, το κρεβάτι ή άλλα έπιπλα και συσκευές όλοι έχουμε βιώσει τη δυσάρεστη εμπειρία του να χτυπήσουμε το...

Το ντους μπορεί να είναι το πρώτο πράγμα που κάνετε κάθε πρωί ή το τελευταίο πράγμα κάθε βράδυ. Είναι μια καθημερινή, βασική συνήθεια, την οποία...

Αν ακολουθείτε μια θεραπεία, αυτές οι τεχνικές αναπνοής μπορούν να είναι ένα πολύ αποτελεσματικό συμπλήρωμα, καθώς μειώνουν την αρτηριακή σας πίεση Ωστόσο, δεν πρέπει ποτέ...

Το άγχος το βιώνουμε καθημερινά. Άγχος στη δουλειά, άγχος με τα οικονομικά και τις υποχρεώσεις, άγχος στο σπίτι. Άγχος γενικά. Τι να κάνεις για να...

Μια χούφτα καρύδια κάθε μέρα μπορεί να μειώσει τους παράγοντες κινδύνου για τον διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική...

Υπάρχει μια «βιταμίνη» που δεν θα βρούμε ούτε σε τροφές, ούτε σε χάπια, ούτε στο φως του ήλιου. Η λεγόμενη «βιταμίνη G» στην πραγματικότητα δεν...

Οι τροφικές αλλεργίες είναι παγκοσμίως σε αύξηση, ενώ την ίδια στιγμή οι περισσότεροι έχουν ακούσει τον όρο δυσανεξία. Υπολογίζεται πως 1 στους 25 ανθρώπους θα...