Κατηγορία: Διαφορα

Το μεσημεριανό είναι το γεύμα που μας δίνει ενέργεια και μας χορταίνει μέχρι το -πιο ελαφρύ -βραδινό. Είτε βρίσκεστε στο γραφείο είτε στο σπίτι καλό...

Φάγατε σκόρδο και πολύ καλά κάνατε, αφού το διάσημο μυρωδικό έχει πολλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία. Μειώνει την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα...

Η διατροφή που ακολουθεί κάποιος πρέπει να βασίζεται στους προσωπικούς στόχους υγείας για τις γευστικές προτιμήσεις του και όχι μόνο στις θερμίδες. Εάν στοχεύετε στη...

Η γυμναστική δεν είναι ένα απλό θέμα. Θέλει μελέτη. Πρέπει να κάνουμε πριν ή μετά το φαγητό. Ποια ώρα της ημέρας είναι καλύτερο να γυμναζόμαστε;...

Οι περισσότερες γυναίκες βάζουμε καθημερινά τα δυνατά μας για να ανταπεξέλθουμε σε μια πληθώρα ρόλων: της συζύγου, της συντρόφου, της μητέρας, της νοικοκυράς, της εργαζόμενης…...

Οι δίαιτες μας στερούν την ελευθερία να τρώμε ό,τι θέλουμε, ειδικά αν δεν ακολουθούμε μια υγιεινή διατροφή, για αυτό δύσκολα αποφασίζουμε να μπούμε σε πρόγραμμα....

Είναι κοινό μυστικό πως μεγάλο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού έχει προβλήματα με διαταραχές ύπνου. Αυτό το μεγάλο πρόβλημα έχει γίνει αντικείμενο για πολλές έρευνες. Τώρα,...

Μιχάλης Θερμόπουλος 15 Οκτωβρίου 2020 | 10:03 Χρησιμοποιώντας τον υπερυπολογιστή Fugaku, τον γρηγορότερο στον κόσμο, μια...

Πολύ περισσότερο από τα νέα μέτρα, μας τρομάζουν τα νέα κρούσματα. Κάποιους περισσότερο από άλλους, κι αυτοί οι κάποιοι έχουν –ανθρώπινα και με το δίκιο...

Για κάποιο λόγο μεγαλώνοντας αποδέχεσαι κατά κάποιο τρόπο ότι τα πράγματα έχουν κάπως έτσι: Η μπυροκοιλιά, η έλλειψη ενέργειας και ζωντάνιας, η χαμένη σεξουαλική σου...