Θεαματική βουτιά θα κάνει η θερμοκρασία μετά το κύμα καύσωνα που θα πλήξει την χώρα μας, σύμφωνα με τον Σάκη Αρναούτογλου.
Σύμφωνα με τον έμπειρο προγνώστη και ευρωβουλευτή πλέον του ΠΑΣΟΚ, η θερμοκρασία από τους 40 σε μερικές περιοχές θα φτάσει στους 32 το ερχόμενο Σάββατο, δίνοντας μια μικρή ανάσα δροσιάς.
Δείτε τον χάρτη θερμοκρασιών που ανάρτησε:
Καύσωνας: Συστάσεις, μέτρα και κλειστά σχολεία – Οι περιοχές που θα «ψηθούν»
Στο «κόκκινο» ο υδράργυρος από σήμερα και για τρεις τουλάχιστον ημέρες καθώς σύμφωνα με το έκτακτο δελτίο που εξέδωσε η ΕΜΥ οι υψηλές θερμοκρασίες θα κρατήσουν έως και την Παρασκευή.
Στο μεταξύ σε επιφυλακή είναι και ο κρατικό μηχανισμός της χώρας, ενώ το Υπουργείο Υγείας, το Υπουργείο Εργασίας και η Πολιτική Προστασία έχουν προχωρήσει σε συστάσεις, οδηγίες και μέτρα για τον προστασία των πολιτών.
Οι Αρχές συνιστούν στους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, μεριμνώντας για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας από κινδύνους που προέρχονται από την επικράτηση των υψηλών θερμοκρασιών.
Σε επιφυλακή η Πολιτική Προστασία
Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δείξουν τα άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες τις επόμενες ημέρες προκειμένου να αποφευχθούν προβλήματα υγείας, όπως θερμική εξάντληση και θερμοπληξία, που μπορεί να προκληθούν εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών που θα επικρατήσουν.
Παράλληλα η γενική γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (civilprotection.gov.gr) του υπουργείου Κλιματικής Κρίσης & Πολιτικής Προστασίας, έχει ενημερώσει τις αρμόδιες υπηρεσιακά εμπλεκόμενες κρατικές υπηρεσίες, καθώς και τις περιφέρειες και τους δήμους της χώρας, ώστε να βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα πολιτικής προστασίας, προκειμένου να αντιμετωπίσουν άμεσα τις επιπτώσεις από την επικράτηση των υψηλών θερμοκρασιών.
Οι οδηγίες προς τους πολίτες για τον καύσωνα
Σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, συνιστάται στους πολίτες:
- Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
- Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
- Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
- Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.
- Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες.
